Nu har jag haft en period som jag ballat ur med maten och ätit alldeles för mycket godis men nu är det dags att göra ett ryck igen. Jag har i alla fall hållt i träningen hela tiden så den är det bara att fortsätta med. Ska ändå försöka träna lite annorlunda än jag gjort och börja springa lite. I onsdags sprang jag nästan 3 km utan att stanna en enda gång. Tycker verkligen att jag var skitduktig, är så jäkla nöjd med mig själv 😄
Idag var jag ut igen och igår cyklade jag på motionscykeln. Mitt mål är att jag ska ha nån form av rörelse varje dag, mer eller mindre. Tittar jag tillbaka i min träningsapp så är det inte många dagar som jag inte gjort nåt men jag kanske behöver öka på lite.
Om inte annat för att kanske tappa nåt kilo för enligt BMI är jag överviktig, ja nästan på gränsen till fetma 😮 Tex hänger oftast med mig och kul att han har gått ner 8 kg när jag har gått upp 8 kg. Så jäkla orättvist men, men, jag kämpar på 😋💪 Tur att man är envis.
Jag har 52 dagar på mig för igår bokade jag en resa till Turkiet. Finns ju ingen vass att bada i där så det är bara att lägga i en extra växel 😎
spicyewa 